這週分配較多時間運動，筋骨久沒活動，一旦動起來就覺得自己終於活過來了！
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這週分配較多時間運動，筋骨久沒活動，一旦動起來就覺得自己終於活過來了！
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阿包開始托嬰後，我也有些運動的空檔了，產後兩個月才重拾運動習慣比計畫中晚，這兩個月來雖然少了肌肉的大腿越來越細，但我知道腿是沒力的，而且一身鬆軟（蓋瑞都說我觸感很可愛 XD），線條不是很理想。
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現在開始健身都還像在復健，肌力進步得很緩慢，但每次運動時腦中可以完全排除雜念，一心一意挑戰自己的極限，這種感覺真的很好！
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為了自己而努力，帶來的快樂是任何東西都難以取代的。
#當媽後尤其有感啊

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